Det blir en lugn vecka till veckan men det blir ändå träning! :) Snacka om att jag har längtat!

Måndag:
Promenad

Tisdag:
Soft Pilates

Onsdag:
Spinning

Torsdag:
Morgonpromenad
Ev. Löpning (om jag känner mej redo)
Vattenarobic.

Fredag:
Morgonpromenad
Ev. Löpning.

Lördag:
VILA (helt vila, ingen promenad eller motion)

Söndag:
Morgonpromenad.


Sweeet! Jag längtar!
Vecka 2 blire lite tyngre träning på gym och med löpning och morgonpromenader, men man måste börja lite lätt när man har varit sjuk så att man ser att man verkligen är frisk. Om jag känner mej helt slut någon av dagarna så är det bara att avboka.

Idag blire taccos och solning, imorgon blire fest! :)



Se ya!